Côtelettes d’agneau de Provence… Caillette de porc de Bretagne… Papeton de bœuf de hautes terres aux flocons d’avoine et palette de légumes des pas...

Côtelettes d’agneau de Provence… Caillette de porc de Bretagne… Papeton de bœuf de hautes terres aux flocons d’avoine et palette de légumes des pas...

Plat Automne
Picto assiette

Nombre de personnes 4 personnes

Picto préparation

Préparation

Picto cuisson

Cuisson

Ingrédients

Ingrédients bio pour 4 personnes

 

Pour les côtelettes d’agneau de Provence

1 carré d’agneau 6 côtes (côtes premières)
4 brindilles de thym en fleur
10 cl d’huile d’olive « AOC Nyons »
50 g de beurre de la ferme Margolive (Relhanette)
3 gousses d’ail
Fleur de sel de Camargue et poivre

Pour la caillette de porc de Bretagne

50 g de gorge de porc
50 g de poitrine de porc
100 g d’échine grasse de porc
30 g de crépine de porc
250 g de feuilles d’épinard
2 oignons
1 carotte fane
2 gousses d’ail
½ cuillère à café de fleur d’oranger
2 brindilles de thym
1 feuille de laurier
Sauge
5 cl d’huile d’olive « AOC Nyons »
10 g de beurre de la ferme Margolive (Reilhannette)
Fleur de sel de Camargue et poivre

Pour le papeton de bœuf des hautes terres aux flocons d’avoine

300 g de bœuf des hautes terres
2 oignons
1 carotte fane
1 gousse d’ail
37,5 cl de vin rouge (Domaine Alain Ignace Beaumes de Venise)
1 cuillère à soupe de cacao amer
1 orange « zeste »
2 clous de girofle
2 brindilles de romarin
1 paquet de flocons d’avoine
10 g de beurre de la ferme Margolive (Reilhannette)
1 œuf
150 g de farine complète
Fleur de sel de Camargue et poivre
½ litre d’huile de friture

Pour la palette de légumes

Belles asperges calibres 16/20
5 mini-carottes
½ botte de radis 3 couleurs
1 betterave cuite
2 panais
1 pomme de terre
4 échalotes
2 cébettes
20 cl de lait
5 cl d’huile d’olive « AOC Nyons »
10 g de beurre de la ferme Margolive (Reilhannette)
Fleur de sel de Camargue et poivre

Pour le dressage

Mettre les 3 viandes dans une assiette, puis disposer les légumes.